Live stream preview

Next video will start in 30 seconds

Réveil du corps en douceur - Shakti La danse du feu - Chapitre 1/4 : écl...

Close Open

Accueillir et libérer les émotions - Chapitre 1/4 Les mondes intérieurs

Mini séances moins de 20 minutes • 17m

Up Next in Mini séances moins de 20 minutes

  • Réveil du corps en douceur - Shakti L...

    Une séance toute douce pour réveiller chaque articulation et amener plus de fluidité à tes mouvements. A pratiquer dès le matin comme une routine tranquille ou pour préparer le corps à une séance plus tonique

  • L'arbre : ancrage et concentration mi...

    Mini séance de hatha yoga débutant pour renforcer son ancrage et améliorer son équilibre

    ▬▬▬▬▬ ▶ DANS CETTE VIDEO ▬▬▬▬▬

    Une séance qui favorise le calme et la stabilité du mental, à pratiquer les jours où l'on a besoin de toute sa capacité de concentration, pour améliorer son équilibre, ou tou...

  • Hatha Yoga débutant Salutation à la L...

    Une séance de hatha yoga du soir de 20 minutes, accessible aux débutants pour se détendre, libérer les tensions de la journée, et apprendre la salutation à la Lune.

    Cette séance existe en version de 45 minutes pour les jours où vous avez un peu plus de temps.

    Les cours de yoga en ligne sont dis...