Réveil du corps en douceur - Shakti La danse du feu - Chapitre 1/4 : éclosion
Yoga du matin
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16m
Une séance toute douce pour réveiller chaque articulation et amener plus de fluidité à tes mouvements. A pratiquer dès le matin comme une routine tranquille ou pour préparer le corps à une séance plus tonique
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