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Yoga pour les hanches et l'ouverture du coeur - Chapitre 3 l'action juste

Pleine Lune - Donner et recevoir • 22m

Une séance pleine d'énergie pour délier les hanches et déployer l'espace du cœur, avec un enchainement fluide de postures combinant ces deux composantes, et une série d'équilibres pour s'alléger et prendre son envol vers l'espace!

Tags
énergie, hanches et bassin, corps complet, épaules, coeur, vitalité, souplesse, harmonie, ancrage, yoga du matin, yoga du soir

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    ▬▬▬▬▬ ▶ DANS CETTE VIDEO ▬▬▬▬▬

    Ce que tu vas vivre :
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