Vitaliser tout le corps - Shakti chapitre 2/4 La danse du feu
Les meilleures séances harmonie et bien être
•
25m
Une séance pour célébrer l'énergie de mouvement qui anime la matière : la Shakti. A pratiquer sans modération pour surmonter une fatigue passagère, ou pour faire le plein d'énergie vitale et se sentir ressourcé.
Up Next in Les meilleures séances harmonie et bien être
-
Hatha Yoga du soir débutant Pleine lu...
Une séance complète de hatha yoga à pratiquer plutôt le soir, pour laisser rayonner l'énergie apaisante, unifiante et régénératrice de la Pleine Lune, associée à l'énergie féminine sacrée.
L'énergie féminine est une énergie à la fois réparatrice et hautement spirituelle. Elle favorise le lâcher ...
-
Hatha Yoga du soir Après le travail m...
Une mini séance de hatha yoga after work pour s'offrir un moment de détente le soir et compenser les effets de l'assise prolongée lorsqu'on travaille devant un ordinateur.
Cette séance de 20 minutes réactive la circulation sanguine dans les jambes peu mobilisées au cours de la journée de travail...
-
Vitalité et renforcement du dos - Sha...
Une séance tout en mouvement pour délier la colonne vertébrale et renforcer son dos. Dans ce troisième chapitre tu vas jouer avec les sensations réveillées dans les deux précédents. Toute la colonne vertébrale sera mobilisée dans des mouvements lents et fluides pour amener l'énergie vers des nive...
1 Comment